La menopausia significa que la regla desaparece, sin embargo, no lo hace de forma brusca, más bien, se trata de un proceso gradual que cada mujer experimenta de acuerdo con su fisionomía, cada cuerpo es diferente. Podemos adivinar cuando nos llega el momento gracias a diversos síntomas de la menopausia, estos pueden ser tanto físicos como psicológicos (cambios de humor, actitud, etc).
Principales síntomas de la menopausia
En primer lugar, podemos percatarnos que nuestro ciclo menstrual empieza a verse modificado, es decir, la regla puede presentarse con mayor o menor frecuencia. En muchos casos, los ciclos menstruales se instalan de forma irregular por lo menos durante 2 o 3 años antes de retirarse por completo dentro del cuerpo.
No obstante, los síntomas más comunes de la menopausia son:
Periodos en los que la regla es menos frecuente y que finalmente acaba cesando, como he dicho anteriormente, la menopausia no aparece de golpe, forma parte de un proceso en el que nuestro cuerpo va adaptándose hasta llegar al punto en el que los ciclos menstruales se interrumpen por completo.
Los famosos sofocos en la menopausia, ¿qué sería la menopausia sin ellos? Son uno de los síntomas por excelencia. Los padecen entre un 15 y un 50% de las mujeres que se acercan a la menopausia. Se trata de un enrojecimiento de aparición brusca de la piel que se acompaña de una intensa sensación de calor como si estuvieras a 50 grados, cuya duración puede ir desde los pocos segundos hasta algunos minutos, normalmente no suelen durar más.
Los cambios internos que padecen las mujeres durante la menopausia afectan a la capacidad para coger sueño, y es que el insomnio es uso de los principales síntomas de la menopausia. Normalmente esta falta de sueño se debe a los cambios hormonales tales como la producción de estrógeno y progesterona, la hormona que estimula el sueño, con lo cual, si los niveles hormonales se van afectados, el sueño estará también alterado.
Por otro lado, la menopausia también puede suponer cambios en el aspecto social de nuestras vidas, además de cambios en nuestro humor y en el apetito sexual.
Fuente: www.blog.manantial-salud.com
Otros síntomas de la menopausia
Con la menopausia, se puede experimentar fuertes dolores de cabeza causados por los cambios de temperatura y las hormonas.
Otro de los síntomas que más se experimentan son los cambios de humor repentinos, por ejemplo, la irritabilidad, la depresión o la ansiedad, que normalmente nos da por comer más o bien por empezar a fumar.
Además de los pequeños escapes de orina que, depende de cada mujer, pueden posicionarse como uno de los síntomas más típicos. Este síntoma se da debido a la edad y al envejecimiento de las paredes musculares de la zona de la vejiga y se pueden manifestar con acciones que requieren la activación de esos músculos como por ejemplo toser o reírse debilitan las paredes, aunque en la época de la menopausia se pueden dar sin ningún precedente explícito, simplemente por el paso de los años en nuestro organismo.
