La Anorgasmia femenina un trastorno con solución feliz

La anorgasmia femenina es un problema muy frecuente hoy en día entre las mujeres, afecta del 16 al 30% de ellas, sin embargo, no muchas son conscientes y por lo tanto, no pueden encontrar una solución a este trastorno.

En nuestra sociedad actual, la mayoría de mujeres se esconden ante la liberación sexual de su propio cuerpo cuando tendría que ser todo lo contrario. La dificultad para conseguir un orgasmo, sigue siendo uno de los problemas más frecuentes en las mujeres, y en algunos casos puede provocar la falta de deseo.

Para tener una relación sexual saludable con tu pareja o contigo misma, es muy importante conocer tu propio cuerpo. Para ello, debes familiarizarte con él, sin miedo. No obstante, la anorgasmia femenina, se puede producir por distintas causas como la situación emocional, problemas de pareja, inadecuada estimulación, obstáculos sociales y falta de información sexual.

 

Fuente: www.bestmaleenhancement.me

¿Qué entendemos por anorgasmia femenina?

La anorgasmia femenina es un trastorno del deseo sexual y la incapacidad para alcanzar el orgasmo de la mujer. Puede presentarse como anorgasmia femenina primaria, que es cuando la mujer nunca ha podido llegar al orgasmo o como secundaria, cuando la mujer ha experimentado anteriormente el orgasmo sin embargo, actualmente ya no se produce.

Hoy en día las mujeres tienen algunos problemas para transmitir lo que les gusta a sus parejas, de modo que esta falta de comunicación dificulta que los gustos y deseos  de ellas no se hagan realidad. Este es uno de los motivos por los que las mujeres podrían caer en esta indeseable situación.

Las complicaciones de la anorgasmia femenina son también psicológicas, sobre todo afecta a la autoestima de la mujer, otra consecuencia es que la relación en pareja se vuelve más complicada, hasta el punto que se puede llegar a evitar la relación sexual.

Fuente: www.vivirsalud.imujer.com

¿Cómo detectar un trastorno de anorgasmia y cómo solucionarlo?

Según el estudio realizado por psiquiatras, el 90% de las mujeres que acuden a una consulta y reciben algún tipo de tratamiento para la anorgasmia femenina se resuelve. El 60% de los casos de anorgasmia que se estudian tienen relación a la situación emocional.

Para tener buena salud sexual, es muy necesario saber dialogar con nuestro propio cuerpo, es decir, debemos escuchar nuestras propias necesidades y satisfacerlas.

En Sexologuía, ya os recomendamos un vídeo documental sobre la masturbación femenina en que una sexóloga ayuda a las mujeres a perder el miedo a conectar con su cuerpo y a ser capaces de tener orgasmos.

Fuente: www.siempre-lindas.cl

 

El tratamiento para la anorgasmia femenina más sencillo

Un tratamiento de la anorgasmia, sería establecer un diálogo con el propio cuerpo, que no simplemente consiste en el conocimiento del mismo sino en su aceptación y disfrute. Una vez podamos disfrutar del propio cuerpo, tendríamos que masturbarnos fomentando la fantasía sexual y una vez lo logremos, trasladar ese disfrute a la pareja. Esto, supone el encuentro de los cuerpos, sentimientos, sensaciones y no es necesario utilizar la penetración, el objetivo no es buscar el orgasmo, es buscar y encontrar la pasión. Finalmente, tenemos que alcanzar un aprendizaje sexual, es decir, encontrar esas posturas que favorecen llegar a los puntos más erógenos de los cuerpos y alcanzar mejor el orgasmo, aquellas posturas sexuales, que permitan un mayor contacto con el clítoris.

Otro tratamiento para la anorgasmia femenina, es practicar los ejercicios de Kegel. Consiste en la contracción del músculo pubocoxígeo, que está situado en la zona de la pelvis, en los varones, ayuda también a prevenir la eyaculación precoz. En el campo sexual, son los ejercicios que hay que practicar para obtener buenos resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual. Esta práctica, la inventó el Doctor Arnorl Kegel en 1940 como un método de control para la incontinencia urinaria tras el parto de la mujer. Su propósito es fortalecer la zona pélvica. El ejercicio consiste en contraer el músculo de la vagina durante tres segundos, luego relajar y repetirlo al menos diez veces.

Algunas prácticas que favorecen a los músculos vaginales, son el Yoga, Pilates, Taichí y Chikung.

Sin embargo, es muy importante no tener presiones, estar relajada, sentirse cómoda y en un ambiente adecuado, no podemos insistir ni presionarnos, el orgasmo ya llegará por sí solo. Hay que disfrutar del momento sino el camino no habrá merecido la pena, no tenemos que pensar que estamos haciendo algo malo, ni tenemos que juzgarnos. Busca tu propio placer, es lo más sano que puedes hacer por ti misma.

Fuente: www.primerafila.com.ar

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