Frutas afrodisiacas: el aguacate

Rico en vitaminas D y E, el aguacate es uno de los mejores alimentos afrodisiacos que vas a encontrar en las tiendas. Un poco de esta fruta antes de tus relaciones sexuales y verás como a ti y a tu pareja se os enciende la chispa del amor. Hay otros afrodisiacos naturales igual de potentes que este, pero pocos son más deliciosos.

Sabor: 10/10

Apariencia: 6/10

Poder afrodisiaco: 8/10

Valoración Sexologuía: 8

Frutas afrodisiacas: las fresas

Por si su color rojo pasión no es indicativo de que estamos ante una de las mejores frutas afrodisiacas, las fresas siempre han estado relacionadas con el las artes amatorias. Si además las acompañas con un poco de chocolate (o nata, ¿por qué no?) y una copa de champán, el milagro está asegurado. Uno de los mejores alimentos afrodisiacos para ti y tu pareja. Dalo por hecho.

Sabor: 9/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 7/10

Valoración Sexologuía: 8.5

Frutas afrodisiacas: el guaraná

Una de los alimentos afrodisiacos más estimulantes que existen es este fruto exótico originario del Amazonas. Además de activar la combustión de las grasas, el guaraná mejora el control de la presión sanguínea, potenciando al instante tu resistencia y actividad sexual. Se trata pues de uno de los mejores afrodisiacos naturales que vas a encontrar en el mercado.

Sabor: 8/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración sexologuía: 9.5

Bebidas afrodisiacas: el vino

El Rey de las bebidas afrodisiacas es, curiosamente, también uno de los más conocidos. Porque, ¿a quién no le suben los calores con una copita de vino? Y es que está comprobado que esta bebida es uno de los mejores alimentos afrodisiacos que existen, tanto para hombres como para mujeres. Eso sí: tómalo siempre con moderación.

Sabor: 9/10

Apariencia: 9/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración sexologuía: 9.5

Bebidas afrodisiacas: el chocolate

Que sí, que sí, que podíamos haberlo incluido también entre los mejores alimentos afrodisiacos, pero su versión líquida también merecía una mención especial. Porque una taza de chocolate, además de ser un potente estimulante, también da pie a numerosos juegos sexuales. ¿Qué tal un poco de chocolate en sus zonas erógenas? De todas las comidas afrodisiacas, el chocolate es la número 1 por excelencia.

Sabor: 10/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración Sexologuía: 10/10

Échale un vistazo a este vídeo para ver todo lo que da de sí el chocolate para tus juegos sexuales.

Bebidas afrodisiacas: el café

Al igual que por la mañana cuando te lo tomas para despertarte, el café también te ayuda a despertar otras cosas. Del mismo modo que sucede con otros alimentos afrodisiacos, el café aumenta enormemente el deseo sexual, favoreciendo la actividad física. Un estupendo revitalizante sexual que, sin ser tan potente como el resto de alimentos afrodisiacos, si que es un gran complemento.

Sabor: 10/10

Apariencia: 8/10

Poder afrodisiaco: 6/10

Valoración Sexologuía: 7.5/10

Nuestro top 10 de afrodisiacos naturales

Lo cierto es que de afrodisiacos naturales hay tantos que sería muy difícil incluirlos todos en una única entrada. Así que para resumirlo te hemos preparado un ranking con los mejores alimentos afrodisiacos, ordenados según nuestras preferencias. Por supuesto, esta lista es subjetiva, ya que a cada persona le afectan de manera distinta las comidas afrodisiacas.

1. Chocolate
2. Vino
3. Guaraná
4. Fresas
5. Aguacate
6. Ostras
7. Pimienta
8. Cebolla
9. Canela
10. Café

¿Estás de acuerdo con nuestra selección de afrodisiacos naturales?, ¿crees que hay alguno que debería estar sí o sí en la lista? ¡Déjanos un comentario explicándonos tus preferencias!

La guía definitiva sobre el sexo entre lesbianas

El 60% de las mujeres ha fantaseado con el sexo de lesbianas

Y lo dice un equipo de investigadores de la Universidad Estatal de Boise (Estados Unidos), que en un estudio reciente ha determinado que más de la mitad de las mujeres ha fantaseado con el sexo entre mujeres en algún momento de su vida. ¿Significa esto que la mayoría de las chicas son bisexuales? Para nada, simplemente que en algún momento de su vida -especialmente durante la adolescencia- parecen tener una mayor predisposición al sexo entre mujeres, el homosexual, que sus compañeros masculinos.

Fuente: forosperu.net

La tijera es la postura más común en el sexo entre mujeres

Dicen que es el equivalente a El Misionero en las relaciones heterosexuales. La Tijera (también conocida como tijereta) es por su facilidad una de las posturas sexuales más populares en el sexo entre mujeres. Es muy sencilla de hacer: las dos chicas abren sus piernas y juntan sus vaginas para disfrutar del roce. Otras posturas de sexo lésbico muy conocidas son La Amazona, el 69 o el Venus a Venus. ¿Con cuál te atreves?

LA TIJERA Fuente: enfemenino.com

LA AMAZONA Fuente: enfemenino.com

EL 69 Fuente: enfemenino.com

VENUS A VENUS Fuente: enfemenino.com

Esta es la mejor escena de sexo de mujeres de la historia

Si has visto El cisne negro ya sabes de qué te estamos hablando. Porque la escena de sexo lésbico que protagonizan Natalie Portman y Mila Kunis ha sido votada por los usuarios de Porn Hub como la mejor de la historia. Es sexo entre mujeres en su máximo esplendor y una de las escenas cinematográficas más subidas de tono de los últimos tiempos. ¿Que no las visto aún, dices? Aquí la tienes.

Y lo cierto es que el sexo entre mujeres es una fantasia femenina recurrente, pero no la única. Estas son las fantasias más comunes entre las mujeres (y no todas tienes que ver con el sexo de lesbianas).

El porno de chicas está peor pagado

A pesar de que el porno para chicas es uno de los géneros más aplaudidos por el público masculino, por norma suele estar peor pagado. Tomando como referencia la industria pornográfica de Estados Unidos, una actriz porno se lleva alrededor de 500 dólares por protagonizar una escena de sexo lésbico: un tercio menos de lo que ganaría en una escena de sexo heterosexual. Y es que para muchas actrices el sexo entre mujeres es mucho más llevadero que, por ejemplo, el sexo anal, mucho más exigente en pantalla.

¿Quieres saber quiénes son las actrices que más ganan con el porno para chicas? ¡Échale un vistazo a este vídeo!

Los mejores clubs para el sexo entre mujeres

Al igual que los hombres, también las chicas tienes sus propios clubs para sus relaciones homosexuales. ¿Cuál es el mejor club de España para el sexo entre mujeres? Todo depende de la ciudad en la que te encuentres. En Madrid tienes el Fulanita de Tal, uno de los clubs más chicas por metro cuadrado; en Barcelona, Aire; Filomatic en A Coruña, etc. Si bien es cierto que estos clubs también son frecuentados por hombres, el sexo entre mujeres está a la orden del día en todos estos locales.

Fuente: dolcecity.com

La guía de ejercicios de Kegel definitiva

Ejercicios de Kegel para hombres

Como no podía ser de otra manera, los hombres son los principales interesados en los ejercicios de Kegel. Y no es para menos: gracias a ellos consiguen retrasar su eyaculación y mejorar al mismo tiempo sus relaciones sexuales. Pero antes de empezar con el que será tu primer ejercicio de Kegel, tienes que localizar los músculos pélvicos con los que trabajar. Es muy sencillo: tan sólo intenta detener el flujo de la orina durante la micción. ¿Notas qué músculos se mueven? Pues eso son los que vas a trabajar.

Antes de experimentar con los ejercicios de Kegel para hombres más avanzados, primero debes dominar éste; cuando acabes, además, también puedes probar estos otros trucos para durar más en la cama para alargar la eyaculación. Túmbate sobre una superficie plana y haz fuerza con los músculos con los que has detenido el flujo urinario; deberías notar como el ano se contrae. Aguanta unos segundos y afloja entonces los músculos muy lentamente. Ve combinando movimientos suaves con otros más rápidos. Este ejercicio de Kegel te va a abrir el camino a técnicas más avanzadas. Este vídeo es el primer paso para retrasar la eyaculación.

Ejercicios de kegel para hombres (nivel avanzado)

Kegel simple con retirada

Uno de los ejercicios Kegel que más fuerza de voluntad requiere. Y decimos eso porque una vez lo domines serás capaz de alargar el orgasmo cuando estés practicando sexo con tu pareja. Su ejecución es muy sencilla: mientras te masturbas, detente e intenta relajar los músculos pélvicos cuando notes que la eyaculación se aproxima. Un ejercicio de Kegel muy efectivo que, cuando lo pongas en práctica durante el coito, te va a permitir alargar la eyaculación.

Kegel con multiorgasmo

¿Quién dice que el multiorgasmo es sólo cosa de mujeres? Si eres capaz de contraer al máximo tu músculo pélvico cuando estás a punto –insistimos: a punto- de eyacular, sentirás un orgasmo profundo pero tu pene continuará igual de erecto que al principio. Se trata de unos de los ejercicios de Kegel para hombres más avanzados que existen. Así que antes de ponerte con este, empieza por dominar otros más sencillos; como el Kegel simple con retirada, por ejemplo.

Combina los ejercicios de Kegel con estos complementos naturales para la eyaculación y tus relaciones sexuales mejorarán enormemente.

Ejercicios de Kegel para mujeres

Los ejercicios de Kegel también son muy útiles para las mujeres que acaban de tener un parto y quieren reforzar el suelo pélvico. Al igual que sucede con los hombres, hay decenas de ejercicios de Kegel para mujeres, pero antes de nada debes aprender a identificar cuáles son los músculos del periné. Hay dos maneras de hacerlo:

• Detén la micción a intervalos. Si consigues hacerlo, habrás encontrado los músculos que utilizarás en tus ejercicios Kegel.
• Inserta un dedo limpio en tu vagina e intenta apretarlo. ¿Notas que hay unos músculos que trabajan? ¡Bingo! Has dado con los músculos pélvicos.

Fuente: ieyenews.com

Ejercicios de kegel para mujeres (nivel avanzado)

Kegel rápido

Intenta apretar y relajar los músculos tan rápido como sea posible. Repite este ejercicio de Kegel varias veces para lograr mejores resultados. Unas 10 repeticiones cuatro veces al día es un buen número para empezar.

El ascensor

Más ejercicios de Kegel para mujeres, en este caso uno de los que ofrecen mejores resultados. Imagina que tu vagina es un edificio con varias plantas y que hay un ascensor que puede alcanzarlas todas. Lo que tienes que hacer en este ejercicio de Kegel es intentar detener el ascensor en todas las plantas. O dicho de otra manera: sentir que eres capaz de mover los músculos pélvicos en cada una de las secciones de tu vagina. La clave es no ayudarte con los músculos abdominales, sino sentir como trabajan los pélvicos. Si dominas este, ya no te hará falta hacer otros ejercicios Kegel.

Kegel de retroceso

El último de los ejercicios de Kegel para mujeres que te proponemos es similar al anterior. Aquí también se trata de contraer los músculos pélvicos de atrás a adelante y viceversa. Intenta hacer este ejercicio de Kegel tantas veces como puedas durante el día. Observarás como en pocos días se refuerza toda tu musculatura pélvica.

¿Cuál es el mejor momento para poner en práctica los ejercicios de Kegel? Échale un vistazo al siguiente vídeo, resolverá todas tus dudas

Top 5 con las mejores posturas para hacer el amor

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 5 La sillita caliente

Una de las mejores posiciones para hacer el amor es la conocida como La sillita caliente. Es muy sencilla de poner en práctica: la chica se pone arriba y el chico abajo, buscando un punto de encuentro que sea cómodo para ambos. La verdad es que al principio requiere un poco de práctica, pero una vez dominada os daréis cuenta de que es una de las mejores poses para hacer el amor que vais a encontrar en la red.

Dificultad: 3,5/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

¿Quieres más posturas con la mujer encima? No te pierdas este otro artículo (https://sexologuia.com/mejores-posturas-mujer-encima/)

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 4 Cara a cara

Continuando con la selección de las mejores posturas para hacer el amor que Sexologuía ha seleccionado para ti, encontramos una que va a convertirse desde ya en tus favoritas. Cara a cara es el nombre de esta postura que satisfará tanto al hombre como a la mujer. ¿Por qué decimos es una de las mejores poses para hacer el amor? Por varias razones: es cómoda, es placentera y es perfecta para ponerla en práctica en la cama.

Dificultad: 2/10

 Fuente: goodtoknow.co.uk

¿Quieres más posturas excitantes? Ahí va una selección de lo más placentera (https://sexologuia.com/las-posturas-mas-excitantes-del-kamasutra/)

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 3 De pie

¿Estás cansado de practicar siempre sexo en la cama? Tenemos una propuesta para ti y tu pareja: poneos de pie. Que la chica se apoye contra la pared y el chico detrás de ella. Esta postura –una de las mejores posiciones para hacer el amor en el dormitorio- favorece la penetración y resulta de lo más adecuada si decidís dar un paso más y probar el sexo anal. Eso sí: ten presente que esta posición sexual requiere de un esfuerzo físico complementario. Si lo consigues, te darás cuenta de que sí, de que es una de las mejores poses para hacer el amor.

Dificultad: 7/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Hay más vida allá del dormitorio, aquí ((https://sexologuia.com/lugares-donde-hacer-el-amor-dentro-de-casa/) te lo contamos

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 2 La araña

Lo del nombre de esta posición no es casual: el entrelazamiento con tu pareja se asemejará en cierta manera a una araña. Pero que no te asuste su nombre, también es una de las mejores posturas para hacer el amor. A diferencia de otras posiciones, aquí el contacto visual con tu pareja se reduce a cero. Pero eso es, precisamente, lo que hace que lo hayamos incluido en este top de las mejores poses para hacer el amor: os va a permitir concentraros en el placer, que se agudizará como nunca antes habíais sentido.

Dificultad: 5/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Si queréis concentraros sólo en el placer de la mujer, podéis probar esta otra postura (https://sexologuia.com/como-incrementar-el-placer-del-orgasmo-femenino/ )

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 1 La ‘cowgirl’

¡Yihaaa! Ha llegado el momento de probar la postura más difícil del salvaje Oeste. Una posición sólo apta para intrépidos pero que merece de sobras su inclusión en este ranking de las mejores posiciones para hacer el amor. Subid a la cama, que el chico se tumbe con los pies tocando el suelo y que la chica se suba encima de él, pero dándole la espalda. De todas las posturas que vas a encontrar en la red, esta es una de las más divertidas. ¡Que empiece el rodeo!

Dificultad 7/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Si os da pereza la cama, siempre podéis iros al coche y probar esta postura de aquí (https://sexologuia.com/posturas-para-hacer-el-amor-en-el-coche/)

Amplia tu repertorio de posturas sexuales

¿Te has quedado con ganas de más? La sexóloga Elsy Reyes te ha preparado un vídeo que te ayudará a mejorar tu repertorio de las mejores posiciones para hacer el amor. Un vídeo dirigido sobre todo a mujeres pero que si eres hombre debería ver también.

En nuestra sociedad actual, la mayoría de mujeres se esconden ante la liberación sexual de su propio cuerpo cuando tendría que ser todo lo contrario. La dificultad para conseguir un orgasmo, sigue siendo uno de los problemas más frecuentes en las mujeres, y en algunos casos puede provocar la falta de deseo.

Para tener una relación sexual saludable con tu pareja o contigo misma, es muy importante conocer tu propio cuerpo. Para ello, debes familiarizarte con él, sin miedo. No obstante, la anorgasmia femenina, se puede producir por distintas causas como la situación emocional, problemas de pareja, inadecuada estimulación, obstáculos sociales y falta de información sexual.

Fuente: www.bestmaleenhancement.me

¿Qué entendemos por anorgasmia femenina?

La anorgasmia femenina es un trastorno del deseo sexual y la incapacidad para alcanzar el orgasmo de la mujer. Puede presentarse como anorgasmia femenina primaria, que es cuando la mujer nunca ha podido llegar al orgasmo o como secundaria, cuando la mujer ha experimentado anteriormente el orgasmo sin embargo, actualmente ya no se produce.

Hoy en día las mujeres tienen algunos problemas para transmitir lo que les gusta a sus parejas, de modo que esta falta de comunicación dificulta que los gustos y deseos  de ellas no se hagan realidad. Este es uno de los motivos por los que las mujeres podrían caer en esta indeseable situación.

Las complicaciones de la anorgasmia femenina son también psicológicas, sobre todo afecta a la autoestima de la mujer, otra consecuencia es que la relación en pareja se vuelve más complicada, hasta el punto que se puede llegar a evitar la relación sexual.

Fuente: www.vivirsalud.imujer.com

¿Cómo detectar un trastorno de anorgasmia y cómo solucionarlo?

Según el estudio realizado por psiquiatras, el 90% de las mujeres que acuden a una consulta y reciben algún tipo de tratamiento para la anorgasmia femenina se resuelve. El 60% de los casos de anorgasmia que se estudian tienen relación a la situación emocional.

Para tener buena salud sexual, es muy necesario saber dialogar con nuestro propio cuerpo, es decir, debemos escuchar nuestras propias necesidades y satisfacerlas.

En Sexologuía, ya os recomendamos un vídeo documental sobre la masturbación femenina en que una sexóloga ayuda a las mujeres a perder el miedo a conectar con su cuerpo y a ser capaces de tener orgasmos.

Fuente: www.siempre-lindas.cl

El tratamiento para la anorgasmia femenina más sencillo

Un tratamiento de la anorgasmia, sería establecer un diálogo con el propio cuerpo, que no simplemente consiste en el conocimiento del mismo sino en su aceptación y disfrute. Una vez podamos disfrutar del propio cuerpo, tendríamos que masturbarnos fomentando la fantasía sexual y una vez lo logremos, trasladar ese disfrute a la pareja. Esto, supone el encuentro de los cuerpos, sentimientos, sensaciones y no es necesario utilizar la penetración, el objetivo no es buscar el orgasmo, es buscar y encontrar la pasión. Finalmente, tenemos que alcanzar un aprendizaje sexual, es decir, encontrar esas posturas que favorecen llegar a los puntos más erógenos de los cuerpos y alcanzar mejor el orgasmo, aquellas posturas sexuales, que permitan un mayor contacto con el clítoris.

Otro tratamiento para la anorgasmia femenina, es practicar los ejercicios de Kegel. Consiste en la contracción del músculo pubocoxígeo, que está situado en la zona de la pelvis, en los varones, ayuda también a prevenir la eyaculación precoz. En el campo sexual, son los ejercicios que hay que practicar para obtener buenos resultados a la hora de conseguir mayor placer sexual. Esta práctica, la inventó el Doctor Arnorl Kegel en 1940 como un método de control para la incontinencia urinaria tras el parto de la mujer. Su propósito es fortalecer la zona pélvica. El ejercicio consiste en contraer el músculo de la vagina durante tres segundos, luego relajar y repetirlo al menos diez veces.

Algunas prácticas que favorecen a los músculos vaginales, son el Yoga, Pilates, Taichí y Chikung.

Sin embargo, es muy importante no tener presiones, estar relajada, sentirse cómoda y en un ambiente adecuado, no podemos insistir ni presionarnos, el orgasmo ya llegará por sí solo. Hay que disfrutar del momento sino el camino no habrá merecido la pena, no tenemos que pensar que estamos haciendo algo malo, ni tenemos que juzgarnos. Busca tu propio placer, es lo más sano que puedes hacer por ti misma.

Fuente: www.primerafila.com.ar

Además, después del peso que han ejercido novelas como la trilogía de 50 Sombras de Grey, se conoce más un sadomasoquismo “de moda”, en el que muchas parejas recurren a él por puro morbo. Sin embargo, originalmente, el sado iba especialmente recomendado para aquellas personas con patologías que necesitaban ejercer la violencia, la dominación y la agresividad, o bien todo lo contrario, para personas que querían sentirse humilladas con una actitud totalmente sumisa para recibir dolor con el fin de alcanzar el placer.

En cuanto al perfil de estas personas, no se destaca claramente, aunque sí que es cierto que aquellas personas que llevan una vida en la que deben tomar decisiones constantemente, suelen desarrollar una actitud  sumisa en el terreno sexual descargando así su cargo de responsabilidad. Se dejan llevar.

Por otro lado, aquellas personas que padecen una falta de responsabilidad en sus vidas y que no toman decisiones muy a menudo, pasan a desempeñar y a tener total control en el campo sexual. Les resulta placentero ser dominantes y controlar la situación aunque solo sea en el sexo.

Fuente: www.ensenadaaldia.com

De toda la vida se relaciona el sadomasoquismo con el cuero, las esposas, el látigo y una lencería de lo más provocativa.

Las esposas o cualquier tipo de ataduras a las muñecas es un elemento indispensable para crear el rol de dominante y dominado y hacerle ver a tu pareja qué papel juega. Es el elemento por excelencia que refleja el sado.

En cuanto a las máscaras hay de todo tipo, incluso existen aquellas que incorporan mordazas para castigar aun más el sumiso.

Los látigos o fusta también son indispensables y sirven como estimulación para alcanzar el placer de la relación sadomasoquista. Están diseñadas para usarlos en zonas erógenas como son el pene, los testículos o el clítoris.

Y por último, la lencería tiene que ser de algún material típico como es el cuero o el látex, además normalmente, suelen llevarse trajes con transparencias y lo más provocativo posible.

]]> https://sexologuia.com/el-sadomasoquismo/feed/ 0 https://sexologuia.com/como-incrementar-el-placer-del-orgasmo-femenino/ https://sexologuia.com/como-incrementar-el-placer-del-orgasmo-femenino/#comments Tue, 30 Sep 2014 09:45:19 +0000 https://sexologuia.com/?p=1253 Toda sesión de sexo incluye una fase previa de besos y caricias para lograr un mismo objetivo; el orgasmo. Sin embargo, ¿hay alguna posibilidad de intensificar la sensación que alcanzan las mujeres cuando logran llegar al placer máximo del orgasmo?

Generalmente el orgasmo se identifica con pequeños espasmos de los músculos que rodean la vagina y es probable que el hombre lo experimente debido a la presión que ejercen sobre su pene, como muestra de excitación llegando al clímax.

Aunque la mayoría, tanto hombres como mujeres consideran que el clítoris es el único punto de partida para llegar al orgasmo, sin embargo, existen otros factores que ayudan al aumento del placer erótico. En Sexologuia, te presentamos tres consejos que ayudarán a intensificar el placer del orgasmo en las mujeres.

En primer lugar, hay que ir poco a poco en lo que a la estimulación se refiere, es decir, el clítoris no tiene por qué ser lo primero y lo único en estimularse de tu vagina, existen otras factores como la conexión física, el placer de las caricias por la misma zona aunque de un modo más suave, el deseo y otras zonas de tu vagina que te harán sobrepasar tus límites aportándote niveles muy altos de sensibilización y erotismo. Una vez alcanzamos la excitación suficiente, podemos acceder al clítoris que se trata de la zona más sensible. No es muy recomendable empezar por ahí, ya que a veces la mujer no está suficientemente excitada con lo cual no lubrica lo necesario para el momento de la penetración.

Fuente: tokio-hotel-fics.blogspot.com.es

No solo es importante sentir durante y después de practicar sexo, es necesario ponerte en situación y estar abierta a todos los estímulos relacionados con tu cuerpo, por eso son tan necesarias las caricias en todo el cuerpo, además te ayudará a ponerte en situación para intensificar tu orgasmo.

Aunque el Punto G suele estar abandonado por las típicas posturas que practicamos más frecuentemente, no deja de ser un área interesante para acariciar, ya sea con los dedos o directamente con el pene. Si hay confianza no dudes en probarlo, ¡no te arrepentirás!

El sexo es vital y más cuando tienes pareja, por eso en Sexologuia dedicamos un post para hablar de cómo podemos encender de nuevo la llama del amor.

Apuesta por la novedad: Dejar fluir vuestra imaginación, cumplir vuestras fantasías más ardientes, busca nuevos sitios para practicar sexo. Si te comportas exactamente igual que hasta el momento, los resultados seguirán siendo los mismos. Por ejemplo, rompe con la monotonía y disfrázate de algo sexy para él. En Eroticlandia encontrarás muchísimas ideas para complacer a tu hombre; de policía, de colegiala, etc.

Fuente: www.eroticlandia.com

Sorpréndele cuando llegue a casa; espérale ligerita de ropa, en la bañera o en la cama cubierta de aceite corporal de algún sabor especial, se volverá loco, además el aceite funciona muy bien a la hora de practicar sexo hace que todo esté más resbaladizo y puedas jugar mejor con los cuerpos.

Fuente: www.eroticlandia.com

Escapa de la rutina, proponle algo diferente, por ejemplo emplear más tiempo en los preliminares, jugar un poco y si queréis ayudaros de algún juguete erótico como por ejemplo unas esposas, consoladores, anillos vibratorios, etc. ¡Atrévete, se quedará sin palabras!

Fuente: www.eroticlandia.com

Apuesta por los lubricantes efecto calor-frío, si nunca lo habéis probado ¡ahora es hora de hacerlo! Proporciona una sensación que te hará estimular la zona siempre y cuando se aplique con cuidado y suavidad realizando caricias en forma de círculos.

Y por último, cambia un poco tus costumbres y saca todas las armas de mujer que tienes. Hazlo sufrir un poco y ponte pijamas o camisones con transparencias, paséate por casa ligera de ropa, prendas que insinúen sin enseñar demasiado. De tal forma, aumentaréis la temperatura del ambiente hasta que cuando os reunáis en la cama (o donde sea) estallará la bomba. En Eroticlandia te damos algunos ejemplos de qué tipo de prendas podrías utilizar para ello.

Fuente: www.eroticlandia.com

Fuente: www.eroticlandia.com

Fuente: www.eroticlandia.com

En primer lugar, no está de más recordar que quien quiera recibir sexo oral, lo primero que debe hacer es mantener una buena higiene de la zona ya que en ambos casos el mantenimiento de la zona es complicado cuando pasan unas horas. Es importante que momentos antes de practicarlo se emplee un buen lavado de la zona con agua y jabón y más después de toda una jornada en activo.

Para llevar a cabo la felación es conveniente no olvidar las zonas que son más sensibles de esa zona, por un lado el frenillo y por otro lado el glande. Además como ya se sabe, con la felación no conseguirás de primeras que tu pareja llegue al orgasmo, ya que la boca es el último estímulo por el cual el pene llega a excitarse por completo. Es decir, te recomendamos que vayas combinando caricias que pases la lengua por su frenillo e incluso simular que comes un helado y llevarte todo su pene en el interior de tu boca jugando con tus labios y lengua. Además, puedes realizar movimientos parecidos a los del coito que permiten estimular aún más la zona ya que realizas una acción similar como si estuviera dentro de tu vagina.

Cuando tu chico escoge recibir una mamada, está siendo pasivo y “sometido” a tus habilidades, con lo cual si intenta agarrarte la cabeza como símbolo de estar muy excitado puede ser un error, ya que él no controla la profundidad de su pene dentro de tu boca y podría acabar generándote una sensación de nausea. Marca tu ritmo y que se esté quietecito.

Por otro lado, hay veces que con la propia boca no tienen suficiente, así que puedes compaginar el mismo movimiento (movimiento de coito) que haces con la boca con tus manos, de tal forma que recibirán mayores estímulos para llegar al orgasmo.

Paralelamente a estas acciones, puedes añadir unas cuantas caricias sobre la zona de sus testículos incluso del ano, aunque es un tema que debe acordarse de antemano porque hay chicos que no les motiva mucho.

La postura también es algo importante en el momento de la felación, ya que si el hombre se encuentra de pie, muchas veces cuando está expuesto a una excitación y a su consecuente relajación deben estar pendientes de no caerse, con lo cual, la mejor manera de colocarse es o bien sentados o tumbados en una cama, sofá o lo que haya.

Fuente: blogtutormedica.blogspot.com.es

Por último, aunque parece no ser importante, el semen; hay que pactar qué se va a hacer con él antes de que sea demasiado tarde. Es posible que a la chica no le haga gracia recibir el liquido en su boca, con lo cual él deberá avisarla antes de llegar al orgasmo para que a ella le de tiempo de retirar el pene de su boca y continuar así el estímulo mediante la mano. Aun así, también se debe acordar el lugar donde se depositará el semen. En el caso de que no le importe recibir el semen en el interior de la boca, nunca está de más avisar cuando estés a punto para que se haga a la idea.

El sexo a distancia es algo muy recurrido, y cada vez más, dejamos a un lado la consideración de que sea un tema tabú para convertirse en algo realmente necesario, que en numerosos casos aporta un valor vital en las relaciones de pareja. Incluso hay casos que aunque no haya una lejanía física de miles de kilómetros, se puede practicar sexo de forma telefónica o bien, enviando fotos picantes desde nuestros teléfonos para caldear el ambiente para cuando tu pareja vuelva de trabajar o de la universidad.

Fuente: metropolitanoags.blogspot.com.es

 A continuación, la revista Glamour le ha realizado una entrevista a Javier Rodríguez Sordo:

¿Cómo afecta la distancia a la relación de una pareja que cada uno vive en una ciudad o país? 

Por lo general estás relaciones son bien llevadas por personas que confían plenamente en su pareja. Sin embargo, aquellas personas que han pasado por malas experiencias anteriores o son excesivamente desconfiadas , son las que peor llevan dichas relaciones,  pues el único contacto que posee con su pareja es el telefónico o las videoconferencias y al hacer cada uno su vida fuera de dichos medios suele levantar ampollas y suspicacias en la pareja.

 Los aspectos positivos de las relaciones a distancia, es que el amor se forja con mas deseo y ganas, pues al no tener cerca a tu pareja te hace aprovechar al máximo los pocos momentos en que se encuentran físicamente. Los negativos es que, si la relación perdura mucho tiempo, la pareja se acaba acostumbrando a no estar mucho tiempo juntos, y eso juega en su contra si en algún momento deciden llevar la relación  a una convivencia. Pues muchas parejas les cuesta acostumbrarse a estar todo el tiempo juntos.¿Cómo se puede sobre llevar la distancia para mantener la relación sana? de que manera hay que estar en contacto, hablar todos los dias o no, emails, paquetes regalo, sorpresas…

¿Cómo se puede sobre llevar la distancia para mantener la relación sana? de que manera hay que estar en contacto, hablar todos los dias o no, emails, paquetes regalos, sorpresas…

Un ejemplo de que se puede llevar una relación sana a distancia son las relaciones de las celebrities, pues debido a su vida ajetreada suelen pasar sin problema largas temporadas a kilómetros de distancia separados. Lo importante es mantener tu vida ocupada, con tu trabajo, tus proyectos, tu familia, amigos etc.. Si estas ocupado, y la pareja se manda mensajes, regalos, y mantienen un contacto diario por skype, las relaciones a distancia se llevan de maravilla. El problema es cuando uno , se encuentra en su habitación, aburrido, pendiente del móvil, de recibir un mensaje, o de que le llamen. Suele ser un momento para pensar en cosas absurdas, para desconfiar, y para acabar crispando la relación. El mejor consejo si quieres llevar una relación a distancia sana, es mantener la confianza plena, una vida social ocupada y mucho positivismo ante todas las situaciones en la vida.

¿De que manera nos afecta sexualmente la distancia? ¿Tiene aspectos positivos en la pareja? es decir, cuando se vuelven a juntar y a verse, si es beneficioso o si al haber estado tiempo lejos y sin tan si quiera darse un beso podría haber empeorado…

Sexualmente las relaciones a distancia son positivas, ya que desear tanto a la otra pareja en la distancia nos hacen desatar toda esa pasión y fogosidad que hemos reprimido en la ausencia de la otra persona.

¿Cómo podemos mantener la relación sexual con nuestra pareja en la distancia?

El cibersexo o el sexo telefónico son la única manera de poder mantener una relación sexual a distancia. Al principio, el mero hecho de ver a la pareja desnuda a través de la webcam y masturbaros al unisono son suficientes estímulos para satisfacer los primeros meses de la relación. Aunque como todo, la monotonía suele ser un mal aliado para mantener esa llama candente.

Por eso, es bueno, que os propongáis juegos que os ayuden a crear mas morbo cuando esta todo visto. Mandarse vídeos comprometidos por whatsapps grabados en lugares públicos o mantener una videoconferencia subida de tono disfrazados o realizando algún tipo de juego suelen ser  buenos recursos para alimentar una relación sexual a distancia. El sexo telefónico o unos mensajes subidos de tono también pueden ser buenos recurso para  alimentar nuestra imaginación.

Aparte de ser picaros y juguetones sexualmente, tambien aconsejamos ser detallistas y romanticos para que la otra persona nos tenga siempre en mente y sepa que no solo nos interesa en lo sexual. Una vez vi en un documental que David Beckham le enviaba todos los días una rosa a su mujer, este, donde este, siempre recibe una  rosa que le envia su marido para recordarle lo mucho que la amaba.

Como no todos tenemos los excesivos recursos económicos que tiene nuestro amigo David, no es necesario gastarnos dinero para hacerle sentir a nuestra pareja lo especial que es para nosotros. Basta con un poema, una frase, una foto divertida y original con su nombre escrito. Cualquier detalle que podamos tener va a ser valorado por vuestra pareja.

Fuente: metropolitanoags.blogspot.com.es

 Entre los métodos anticonceptivos caseros más conocidos son:

Coitus Interrumptus o más conocido como “la marcha atrás” consiste en retirar el pene de la vagina antes del momento de la eyaculación.

Método del Ritmo: Se trata de establecer un cálculo de regulación en el ciclo menstrual de una mujer para reconocer los días de mayor fertilidad y una vez identificados, abstenerse de practicar sexo en esos días para evitar el embarazo.

Método de la Temperatura Basal: Consiste en realizar un seguimiento de la temperatura del cuerpo para identificar los días de mayor fertilidad.

Método de Billings: Es un método que también tiene como fin identificar los días de mayor fertilidad en las mujeres, pero esta vez se consigue mediante el análisis del moco vaginal (en función de su cantidad y naturaleza).

Método Sintotérmico: Surge de la suma del método de Billings y de la temperatura basal, con lo cual, se considera uno de los métodos más fiables dentro de la naturaleza de los anticonceptivos.

Amenorrea de la Lactancia: Es un método anticonceptivo basado en el uso de la lactancia.

A pesar de los diferentes métodos naturales que existen, encontramos más puntos en contra que a favor en lo que requiere a sus objetivos. No son muy fiables ya que se basan en ciclos mensuales que pueden verse alterados por múltiples factores, además que son muy subjetivos; cada mujer es diferente e inciden otras cosas, por ejemplo, el estado de ánimo, el estrés, la alimentación, la época del año, etc. Lo que realmente es importante es que ninguno de estos métodos ofrece protección contra el SIDA y otras enfermedades de transmisión sexual.

Para que lleguen a ser un “poco más fiable” debe pasar un largo periodo de observación para registrar y conocer el ciclo menstrual y las señales corporales de cada mujer. Se trata de procedimientos bastante largos con lo cual ambas partes deben estar de acuerdo en seguir este tipo de métodos, de lo contrario no serán eficaces, el cuerpo humano es muy sabio. Aquellas mujeres que tengan ciclos menstruales irregulares tienen muchas dificultades en aplicarse estos métodos, y si lo hacen, estarán la mayor parte del mes preocupada sin saber con certeza si está embarazada o no.

Hoy en día existen métodos mucho más eficaces y cómodos para ambas partes de la pareja que requieren mucha menos preocupación. Además las enfermedades de transmisión sexual son cada día más importantes y debemos tener consciencia de lo que significan, con eso debería ser motivo suficiente para empezar a usar métodos un poco más actualizados y sobretodo fiables.

Fuente: www.ellahoy.es

En Eroticlandia tenemos disponibles varios modelos de preservativos que se adaptan a vuestras necesidades, desde cien por cien naturales, de sabores incluso de aloe vera para aquellas pieles más sensibles:

Fuente: www.eroticlandia.com

Fuente: www.eroticlandia.com

Fuente: www.eroticlandia.com

Aunque es un estudio realizado en Estados Unidos, la mayoría de infidelidades que cometen el sexo femenino se deben a que no son correspondidas en la cama, o bien, no son todo lo atendidas que desean.

Por eso, el estudio que se llevó a cabo a 243 hombres, afirma que en la mayoría de los casos que practican sexo oral con su pareja, lo hacen como método de convicción para evitar posibles infidelidades.

Por otro lado, el estudio añade que los hombres ayudan a que sus parejas logren llegar al orgasmo ya que cuando las mujeres llegan frecuentemente con éxito y se muestran satisfechas con sus parejas, las probabilidades de cometer una infidelidad se multiplican.

Fuente: www.mujeractual.pe

Tampoco hay que olvidar que por mucho que se haya llegado a esta conclusión, no se puede generalizar y llegar a la idea de que con el sexo oral podemos remediar cualquier tipo de problema con nuestra pareja, hay muchos más problemas relacionados con el sexo que depende de la situación en la que estés, no se pueden solucionar con solo el sexo oral, aunque el sexo generalmente es fundamental en la vida de pareja.

 El orgasmo clitoriano es uno de los orgasmos femeninos más conocidos ya que solo con acariciar esta pequeña parte del cuerpo es suficiente para tener los orgasmos más intensos y placenteros que una mujer puede experimentar. El clítoris es capaz de estimular ocho mil terminaciones nerviosas tanto dentro como fuera del cuerpo.

El orgasmo mediante la estimulación de los senos constituyen una zona muy sensible, y es que algunas mujeres pueden lograr llegar al clímax mediante la estimulación de los pezones. Se recomienda utilizar lubricante comestible o algún tipo de crema que sea elegido a gusto de tu pareja.

 El orgasmo mental se consigue mediante la estimulación visual después de observar escenas o imágenes con un alto contenido sexual o erótico que ayudan a las mujeres a sentir placer sobre aquello. Otra de las técnicas se trata de comprar libros enfocados a literatura erótica con el fin de estimular la imaginación y la mente.

 Sobre el orgasmo vaginal es importante decir que solo el 25% de las mujeres puede alcanzar este orgasmo, ya que interviene un componente físico y es que cuando la distancia del clitoris con la uretra permite una estimulación indirecta de éste, es posible, si no, es más difícil llegar al clímax.

El orgasmo que se consigue mediante la piel también se puede lograr que la mujer llegue al orgasmo, existen unas zonas específicas que pueden ser estimuladas mediante masajes o productos eróticos que ayudan a incrementar la temperatura del cuerpo y dejar volar los sentidos junto con las suaves caricias de tu pareja.

 El orgasmo que se logra mediante la estimulación del famoso punto G es una de las áreas sensitivas por excelencia, ubicada en la pared frontal dentro de la vagina. Gracias a esta zona se consiguen unos orgasmos muy intensos y placenteros ya sea mediante masturbación o en el momento de la penetración.

¿Conoces el punto profundo? Para alcanzar el clímax en esta zona, se puede lograr mediante la estimulación constante de la pared más profunda de la vagina, para ello, te recomendamos utilizar algún juguete sexual para llegar sin problemas a esa zona.

A pesar de los tabúes que existen todavía hoy, es muy importante vivir la sexualidad con la mayor naturalidad posible para desarrollar una vida placentera y saludable.

Por otro lado, existen unos determinados ejercicios que pueden ayudar a mejorar tu desempeño en la intimidad independientemente de si eres hombre o mujer. El caso es que si quieres mantener un buen nivel de salud acompañado de un mejor desempeño sexual, ponte en movimiento.

Existen ejercicios para fortalecer los músculos, por ejemplo las flexiones, el levantamiento de pesas, los ejercicios de tonificación, las sentadillas, los abdominales, lo cual ayudan ad definir la figura.

Uno de los más importantes y relacionados con la actividad sexual son los ejercicios de estiramiento y relajación que conseguimos mediante el yoga y es que incrementa nuestro fluido sanguíneo en todo nuestro cuerpo. Existen posiciones clave para trabajar cada zona de nuestro cuerpo, por ejemplo el águila que se centra especialmente en la pelvis y se ocupa de regular la temperatura sanguínea de estas zonas.

Además, tonifica y fortalece el torso y la parte pélvica, lo cual hace tener un control exhaustivo de esa baja zona y disfrutar de unos orgasmos más intensos.

Fuente: www.huffingtonpost.com

Por otro lado, los ejercicios aeróbicos como bailar, correr, nadar, caminar, etc. te ayudan a mantenerte en forma y con más flexibilidad a la hora de innovar con nuevas posturas en la intimidad, te sentirás más ligero/a y en forma.

¿Qué tiene que ver esto con el sexo? Pues sigue leyendo porque tener un buen estado físico ayuda a subir la autoestima y a tener relaciones mucho más placenteras ya que por un lado te ves bien físicamente y dejas tu inseguridad a un lado, y por otro, estas capacitado/a a la hora de realizar nuevas posturas o de probarlo en sitios más “complicados”.

Hay estudios que afirman que las personas mayores de 60 años que practican deporte, disfrutan de una vida sexual más activa, mientras que personas de la misma edad que mantienen un nivel de vida sedentario difícilmente pueden mantener relaciones sexuales, o almenos no tantas veces como los que sí realizan gimnasia.

Por otro lado, los hombres a partir de 50 años que gozan de una vida física y sexual activa, tienen menos riesgos de padecer disfunción eréctil.

-Una mayor fuerza y control en los músculos que permite realizar las posiciones que desees durante el coito

-Un cuerpo bastante más ágil y tonificado, lo cual mejora nuestra autoestima y ayuda a perder las inseguridades en las relaciones íntimas.

-Incremento de la capacidad de oxigenación y del nivel de circulación ayudando a mejorar las erecciones y la potencia.