Frutas afrodisiacas: el aguacate

Rico en vitaminas D y E, el aguacate es uno de los mejores alimentos afrodisiacos que vas a encontrar en las tiendas. Un poco de esta fruta antes de tus relaciones sexuales y verás como a ti y a tu pareja se os enciende la chispa del amor. Hay otros afrodisiacos naturales igual de potentes que este, pero pocos son más deliciosos.

Sabor: 10/10

Apariencia: 6/10

Poder afrodisiaco: 8/10

Valoración Sexologuía: 8

Frutas afrodisiacas: las fresas

Por si su color rojo pasión no es indicativo de que estamos ante una de las mejores frutas afrodisiacas, las fresas siempre han estado relacionadas con el las artes amatorias. Si además las acompañas con un poco de chocolate (o nata, ¿por qué no?) y una copa de champán, el milagro está asegurado. Uno de los mejores alimentos afrodisiacos para ti y tu pareja. Dalo por hecho.

Sabor: 9/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 7/10

Valoración Sexologuía: 8.5

Frutas afrodisiacas: el guaraná

Una de los alimentos afrodisiacos más estimulantes que existen es este fruto exótico originario del Amazonas. Además de activar la combustión de las grasas, el guaraná mejora el control de la presión sanguínea, potenciando al instante tu resistencia y actividad sexual. Se trata pues de uno de los mejores afrodisiacos naturales que vas a encontrar en el mercado.

Sabor: 8/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración sexologuía: 9.5

Bebidas afrodisiacas: el vino

El Rey de las bebidas afrodisiacas es, curiosamente, también uno de los más conocidos. Porque, ¿a quién no le suben los calores con una copita de vino? Y es que está comprobado que esta bebida es uno de los mejores alimentos afrodisiacos que existen, tanto para hombres como para mujeres. Eso sí: tómalo siempre con moderación.

Sabor: 9/10

Apariencia: 9/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración sexologuía: 9.5

Bebidas afrodisiacas: el chocolate

Que sí, que sí, que podíamos haberlo incluido también entre los mejores alimentos afrodisiacos, pero su versión líquida también merecía una mención especial. Porque una taza de chocolate, además de ser un potente estimulante, también da pie a numerosos juegos sexuales. ¿Qué tal un poco de chocolate en sus zonas erógenas? De todas las comidas afrodisiacas, el chocolate es la número 1 por excelencia.

Sabor: 10/10

Apariencia: 10/10

Poder afrodisiaco: 10/10

Valoración Sexologuía: 10/10

Échale un vistazo a este vídeo para ver todo lo que da de sí el chocolate para tus juegos sexuales.

Bebidas afrodisiacas: el café

Al igual que por la mañana cuando te lo tomas para despertarte, el café también te ayuda a despertar otras cosas. Del mismo modo que sucede con otros alimentos afrodisiacos, el café aumenta enormemente el deseo sexual, favoreciendo la actividad física. Un estupendo revitalizante sexual que, sin ser tan potente como el resto de alimentos afrodisiacos, si que es un gran complemento.

Sabor: 10/10

Apariencia: 8/10

Poder afrodisiaco: 6/10

Valoración Sexologuía: 7.5/10

Nuestro top 10 de afrodisiacos naturales

Lo cierto es que de afrodisiacos naturales hay tantos que sería muy difícil incluirlos todos en una única entrada. Así que para resumirlo te hemos preparado un ranking con los mejores alimentos afrodisiacos, ordenados según nuestras preferencias. Por supuesto, esta lista es subjetiva, ya que a cada persona le afectan de manera distinta las comidas afrodisiacas.

1. Chocolate
2. Vino
3. Guaraná
4. Fresas
5. Aguacate
6. Ostras
7. Pimienta
8. Cebolla
9. Canela
10. Café

¿Estás de acuerdo con nuestra selección de afrodisiacos naturales?, ¿crees que hay alguno que debería estar sí o sí en la lista? ¡Déjanos un comentario explicándonos tus preferencias!

Top 5 con las mejores posturas para hacer el amor

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 5 La sillita caliente

Una de las mejores posiciones para hacer el amor es la conocida como La sillita caliente. Es muy sencilla de poner en práctica: la chica se pone arriba y el chico abajo, buscando un punto de encuentro que sea cómodo para ambos. La verdad es que al principio requiere un poco de práctica, pero una vez dominada os daréis cuenta de que es una de las mejores poses para hacer el amor que vais a encontrar en la red.

Dificultad: 3,5/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

¿Quieres más posturas con la mujer encima? No te pierdas este otro artículo (https://sexologuia.com/mejores-posturas-mujer-encima/)

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 4 Cara a cara

Continuando con la selección de las mejores posturas para hacer el amor que Sexologuía ha seleccionado para ti, encontramos una que va a convertirse desde ya en tus favoritas. Cara a cara es el nombre de esta postura que satisfará tanto al hombre como a la mujer. ¿Por qué decimos es una de las mejores poses para hacer el amor? Por varias razones: es cómoda, es placentera y es perfecta para ponerla en práctica en la cama.

Dificultad: 2/10

 Fuente: goodtoknow.co.uk

¿Quieres más posturas excitantes? Ahí va una selección de lo más placentera (https://sexologuia.com/las-posturas-mas-excitantes-del-kamasutra/)

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 3 De pie

¿Estás cansado de practicar siempre sexo en la cama? Tenemos una propuesta para ti y tu pareja: poneos de pie. Que la chica se apoye contra la pared y el chico detrás de ella. Esta postura –una de las mejores posiciones para hacer el amor en el dormitorio- favorece la penetración y resulta de lo más adecuada si decidís dar un paso más y probar el sexo anal. Eso sí: ten presente que esta posición sexual requiere de un esfuerzo físico complementario. Si lo consigues, te darás cuenta de que sí, de que es una de las mejores poses para hacer el amor.

Dificultad: 7/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Hay más vida allá del dormitorio, aquí ((https://sexologuia.com/lugares-donde-hacer-el-amor-dentro-de-casa/) te lo contamos

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 2 La araña

Lo del nombre de esta posición no es casual: el entrelazamiento con tu pareja se asemejará en cierta manera a una araña. Pero que no te asuste su nombre, también es una de las mejores posturas para hacer el amor. A diferencia de otras posiciones, aquí el contacto visual con tu pareja se reduce a cero. Pero eso es, precisamente, lo que hace que lo hayamos incluido en este top de las mejores poses para hacer el amor: os va a permitir concentraros en el placer, que se agudizará como nunca antes habíais sentido.

Dificultad: 5/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Si queréis concentraros sólo en el placer de la mujer, podéis probar esta otra postura (https://sexologuia.com/como-incrementar-el-placer-del-orgasmo-femenino/ )

Las mejores poses para hacer el amor: TOP 1 La ‘cowgirl’

¡Yihaaa! Ha llegado el momento de probar la postura más difícil del salvaje Oeste. Una posición sólo apta para intrépidos pero que merece de sobras su inclusión en este ranking de las mejores posiciones para hacer el amor. Subid a la cama, que el chico se tumbe con los pies tocando el suelo y que la chica se suba encima de él, pero dándole la espalda. De todas las posturas que vas a encontrar en la red, esta es una de las más divertidas. ¡Que empiece el rodeo!

Dificultad 7/10

Fuente: goodtoknow.co.uk

Si os da pereza la cama, siempre podéis iros al coche y probar esta postura de aquí (https://sexologuia.com/posturas-para-hacer-el-amor-en-el-coche/)

Amplia tu repertorio de posturas sexuales

¿Te has quedado con ganas de más? La sexóloga Elsy Reyes te ha preparado un vídeo que te ayudará a mejorar tu repertorio de las mejores posiciones para hacer el amor. Un vídeo dirigido sobre todo a mujeres pero que si eres hombre debería ver también.

En un striptease vale casi todo, pero en Sexologuia os recomendamos algunos trucos para que la actuación se convierta en lo nunca visto, algo que no se le olivará jamás.

En primer lugar la lencería es básica; debes buscar algo cómodo aunque sin dejar de lado los gustos de tu pareja. Por suerte, hoy en día, puedes optar por varias opciones en lo que a ropa interior se refiere; prendas sedosas y más bien anchas tipo camisones, prendas más estrechas tipo corsés con algún tanga o braguita especial, incluso prendas con transparencias. Puedes ayudarte de algunos complementos como los ligueros, guantes calcetines altos si quieres darte un look más sport incluso puedes disfrazarte de algún personaje para representar más una fantasía erótica que tengáis pendiente. En cuanto a los colores, aquellos más oscuros son perfectos para mujeres atrevidas, mientras que los claritos son ideales para mujeres tiernas, románticas y tradicionales.

La música y el baile también son indispensables, aunque hay mujeres que se les da bien la improvisación, nunca está de más llevar algunos pasos preparados bajo el ritmo de alguna canción que os guste o te inspire confianza. Una canción muy mítica es la de “You Can Leave Your Hat On”, la de la película “Nueve semans y media”. Si te gusta algo más actual, la canción de “Don’t Cha” de Pussycat Dolls es una muy buena pieza, tiene un ritmo que facilita en gran parte movimientos más sexys y provocativos, incluso puedes mirar el videoclip y coger ideas.

Usa algún accesorio o mobiliario de casa para amenizar el show, puedes realizar tu baile con la ayuda de una silla, da mucho juego y aunque sea un cliché, puedes elaborar movimientos muy pícaros y sensuales. También puedes usar un pañuelo para deslizártelo por el cuerpo, una pieza de fruta, guantes, sombrero incluso recubrirte el cuerpo de algún aceite corporal para llamar más la atención. Unos buenos tacones también resultan muy sexys para esta ocasión, sobretodo cuando estas en ropa interior o desnuda y te dejas los tacones puestos. El uso de accesorios te aporta seguridad en tus movimientos para no repetirte, además te ayudará a desinhibirte frente tu pareja y a dejarle con los ojos como platos.

Un último consejo, no te quites la ropa con un solo movimiento, alarga la espera, hazlo por etapas, juega con la impaciencia y sobretodo hazlo lo más sexy que puedas. ¡Dicen que lo bueno se hace esperar!

Si todavía no estás muy convencida de cómo hacerlo, recuerda que puedes tomar nota de algunas escenas míticas del cine en el que actrices como Demi Moore toman las riendas y se atreven a desnudarse delante de la pantalla. ¡Abre tu imaginación!

Fuente: www.lapatilla.com

Con los juegos sexuales se puede innovar, aprender y descubrir pero… ¿qué os parecen los juegos sexuales con hielo? ¡El cambio de temperatura es ideal para aumentar el deseo sexual de tu pareja!

Para empezar, puedes recorrer el cuerpo desnudo de tu pareja con un hielo en tu boca. El contacto del hielo con su piel y el saber que lo estás haciendo con tu boca es una manera de aumentar la excitación. Se deben estimular zonas como el cuello, los pechos, el abdomen y los muslos, ya que son zonas altamente sensibles.

Fuente: elzol.com

Una cosa que hay que tener en cuenta es que a muchas personas no les gusta sentir el frío directamente en sus genitales, así que antes de recorrer con un hielo estas partes es mejor preguntar.

Después, puedes ponerte un hielo en tu boca durante unos segundos y cuando la tengas bien fría, empezar a practicar sexo oral a tu pareja. El contraste hará que tu pareja llegué al clímax sí o sí.

Otra opción es poner juguetes sexuales, como vibradores o bolas chinas, en el congelador para que a la hora de jugar estén bien fríos. Antes de nada, es importante ver las instrucciones de los juguetes porque en algunos casos no se pueden poner en el congelador.

En definitiva, si vais a jugar con hielo es importante jugar con las sensaciones, con los cambios, con los contrastes. Los cambios de temperatura son muy excitantes en cuanto al sexo, así que si quieres sorprender a tu pareja y hacer que la rutina desaparezca, apúntate a jugar con hielo.

Fuente: www.mundofememino.com

Sí, hablamos del punto G. En el caso de las mujeres, lo podemos localizar detrás del pubis y alrededor de la uretra.

No hay que olvidar, que para encontrar con éxito el punto G, hay que tener en cuenta los preliminares para conseguir que su cuerpo se relaje y se excite con el objetivo de alcanzar un máximo placer durante las relaciones sexuales.

Por otro lado, los hombres también tienen el equivalente, en su caso se conoce como el Punto P, localizado en el interior del recto, muy cerca del ano el cual es capaz de estimular con tanta fuerza al hombre que consigue un elevado nivel de excitación, incluso provocándole espamos o eyaculaciones involuntarias.

Para la búsqueda del punto G, existen una serie de posturas que facilitan su alcance:

El abrazo se trata de que el hombre se halle de pie mientras tú te sujetas rodeándole su cintura con tus brazos y piernas, de tal forma, que el hombre tendrá el control de todos los movimientos.

Una posición que da mucho placer es la unión de Emú, se realiza estando ambos de pie aunque la mujer le da la espalda y él la penetra desde detrás. Además podéis jugar con la inclinación estimulando con más fuerza y precisión tu punto G.

Otra recomendación es la postura amazona, ideal para aquellas que quieren dominar la situación y marcar su ritmo. La mujer se encuentra encima del hombre frente a frente.

Para la siguiente postura, la mujer se debe colocar boca abajo colocando las piernas en los hombros de la pareja. Es una postura clave para el desarrollo del punto G. Se trata de la profunda.

Y por último, la balanza, es una posición bastante completa y se consigue cuando la mujer se siente encima del hombre y esté le pueda acariciar tanto el clítoris como los pechos.

Fuente: fotos.starmedia.com

Aunque existan unas posturas que ayudan a propiciar el placer mediante el punto G, nunca está de más innovar con tu pareja y conseguir el máximo placer. ¡Buena Suerte!

Este problema sexual lo que hace es que las relaciones sexuales dejen de ser satisfactorias y en la mayoría de casos los hombres se sienten frustrados, cosa que empeora más esta situación.

Las causas por las que un hombre puede sufrir eyaculación precoz son varias, aquí te dejamos las más comunes:

-         Tener sexo de manera esporádica: los hombres que tienen relaciones sexuales de manera esporádica tienen más posibilidades de tener eyaculaciones prematuras.

-         Enfermedades psicológicas como puede ser la depresión.

-         Infecciones urinarias o de próstata.

-         Fumar de manera crónica o beber constantemente alcohol.

-         Trastornos hormonales o neurológicos.

Fuente: www.prensalibre.com

Prevenir la eyaculación precoz es posible mediante una serie “reglas”:

-         Las relaciones sexuales deben tenerse sin presiones ni prejuicios.

-         La comunicación en la pareja es muy importante.

-         El cambio de ritmo durante el sexo favorece mucho a la prolongación de la eyaculación.

-         Tener una dieta equilibrada.

-         Practicar mucho ejercicio.

Una cosa que se tiene que tener en cuenta es que la eyaculación precoz puede solucionarse mediante distintos métodos. Aunque como última recomendación cabe decir que los hombres no deben obsesionarse con este tema porque solo empeora la situación.

Fuente: www.confia-accidentes.com

Sabiendo esto, son muchas las empresas que se han lanzado a producir perfumes de feromonas. Las feromonas son hormonas detectadas por el órgano vomeronasal produciendo una señal de respuesta sexual al cerebro.

Lo que transmiten las feromonas es información sobre el estado de ánimo de la persona, sobre su disponibilidad y compatibilidad sexual.

Las feromonas son segregadas de forma natural por el cuerpo aunque en el caso de los perfumes se fabrican de manera química.

Fuente: juegatujuego.com

En definitiva, las feromonas lo que hacen es atraernos hacia otra persona debido a su olor.

¿Cómo funcionan estos perfumes? Pues exactamente igual que otro cualquiera. Es suficiente con echarse unas gotitas por el cuello para conseguir tu olor característico. Ahora, no por echarte más perfume tendrás más efectos.

Así que ya sabes, a la hora de conquistar a alguien no puedes olvidarte del gran poder seductor que un olor puede llegar a tener.

Fuente: elperfectodonjuan.blogspot.com

En primer lugar, debemos ser conscientes y asimilar que la excitación del principio no puede durar para siempre. Es una combinación de factores que nos provocan una adrenalina que, a medida que compartimos más momentos con la pareja y nos conocemos más, se desvanecen. Una mezcla de emoción por algo nuevo y desconocido que, junto al enamoramiento, crea situaciones únicas.

Fuente: enforma.salud180.com

Pero una vez esa fase inicial ha desaparecido, debemos dar una visión positiva a la nueva. ¿No es emocionante tener confianza con tu pareja y poder proponer juegos sexuales que con alguien desconocido no haríamos?

Sí, ¡la confianza es un aliado del sexo! Si crees que ya lo habéis compartido todo en la cama, cambiad el chip y aprovechad lo que os conocéis para probar cosas nuevas. ¿No es genial saber que podéis dejaros ir con total tranquilidad?

No tengáis miedo de usar objetos sexuales para acompañar vuestros momentos en la cama. Son un gran aliado y, desde luego, ¡un gran invento! Pasaros por una tienda y decidid juntos que es lo que os gustaría probar. Lencería sexy, juguetes, afrodisiacos…

Fuente: blogcentroitae.blogspot.com

Por último, abriros a otras experiencias y proponer otras formas de mantener sexo. Pensad en fantasías, informaros sobre relaciones abiertas, proponed un trío…el sexo es imprescindible en cualquier relación de pareja y nunca debéis limitar a vuestra imaginación.

¡Adiós monotonía!