El orgasmo clitoriano es uno de los orgasmos femeninos más conocidos ya que solo con acariciar esta pequeña parte del cuerpo es suficiente para tener los orgasmos más intensos y placenteros que una mujer puede experimentar. El clítoris es capaz de estimular ocho mil terminaciones nerviosas tanto dentro como fuera del cuerpo.

El orgasmo mediante la estimulación de los senos constituyen una zona muy sensible, y es que algunas mujeres pueden lograr llegar al clímax mediante la estimulación de los pezones. Se recomienda utilizar lubricante comestible o algún tipo de crema que sea elegido a gusto de tu pareja.

 El orgasmo mental se consigue mediante la estimulación visual después de observar escenas o imágenes con un alto contenido sexual o erótico que ayudan a las mujeres a sentir placer sobre aquello. Otra de las técnicas se trata de comprar libros enfocados a literatura erótica con el fin de estimular la imaginación y la mente.

 Sobre el orgasmo vaginal es importante decir que solo el 25% de las mujeres puede alcanzar este orgasmo, ya que interviene un componente físico y es que cuando la distancia del clitoris con la uretra permite una estimulación indirecta de éste, es posible, si no, es más difícil llegar al clímax.

El orgasmo que se consigue mediante la piel también se puede lograr que la mujer llegue al orgasmo, existen unas zonas específicas que pueden ser estimuladas mediante masajes o productos eróticos que ayudan a incrementar la temperatura del cuerpo y dejar volar los sentidos junto con las suaves caricias de tu pareja.

 El orgasmo que se logra mediante la estimulación del famoso punto G es una de las áreas sensitivas por excelencia, ubicada en la pared frontal dentro de la vagina. Gracias a esta zona se consiguen unos orgasmos muy intensos y placenteros ya sea mediante masturbación o en el momento de la penetración.

¿Conoces el punto profundo? Para alcanzar el clímax en esta zona, se puede lograr mediante la estimulación constante de la pared más profunda de la vagina, para ello, te recomendamos utilizar algún juguete sexual para llegar sin problemas a esa zona.

A pesar de los tabúes que existen todavía hoy, es muy importante vivir la sexualidad con la mayor naturalidad posible para desarrollar una vida placentera y saludable.

Sin embargo, hay mucha gente que desconoce la cantidad de aspectos positivos que aporta en relación a la salud, y es que puede llegar a provocar numerosos beneficios funcionales para el organismo.

En Sexologuia te hacemos una lista de las principales cualidades que benefician tu salud:

En primer lugar, protege contra el cáncer, y es que numerosos estudios afirman que en el momento que practicamos sexo, liberamos unas hormonas llamadas oxitocina y DHEA que aportan efectos de protección frente a posibles amenazas de células cancerígenas.

Paralelamente también  protege de las enfermedades de corazón. Cuando se llega al orgasmo, supone una aceleración de la frecuencia cardíaca, de tal forma, que si ejercitamos la frecuencia sanguínea, reduciremos en gran número los riesgos de padecer problemas cardíacos.

El orgasmo es un potente aliado para quemar calorías, mejor dicho, desde los preliminares hasta alcanzar el clímax supone una buena manera de hacer ejercicio ya que puedes eliminar hasta 200 calorías. ¡Imagínate si lo haces almenos 2 veces por día!

Fuente: www.expresionesbc.com

En el caso de las mujeres, el orgasmo ayuda al rejuvenecimiento de la piel y es que durante el orgasmo, liberamos una hormona capaz de limpiar, nutrir y rejuvenecer la piel femenina.

Por otro lado, disminuye la ansiedad. El momento justo después del orgasmo provoca un estado de relajación tanto a nivel muscular como mental, este momento ayuda a la disminución de la ansiedad, olvidar las preocupaciones, la depresión, así como coger el sueño muy fácilmente.

Podemos decir que el orgasmo quita las penas y nos alegra, además que nos aporta beneficios muy importantes para el funcionamiento de nuestro cuerpo que a la larga agradeceremos.

Fuente: www.de10.com.mx

Fuente: www.elconfidencial.com

Además, por otro lado, varios especialistas explican que durante el orgasmo, especialmente de las mujeres, se liberan diversas hormonas como la oxitocina, las endorfinas y la adrenalina que actúan como vasodilatadores, lo cual ayudan a obtener una mayor circulación de la sangre por todo el organismo, evitando así la concentración de la sangre en forma de coágulos.

Hemos visto que la práctica de sexo ayuda a corto plazo, sin embargo, también tiene sus beneficios a largo plazo, y es que muchos expertos afirman que el sexo de forma continua, reduce las posibilidades de padecer un infarto, esto se ve reflejado en el estudio publicado en The American Journal of Cardiology en el que se puede observar que los hombres que practican sexo más de dos veces por semana, tienen hasta un 50% menos de probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Aunque haya estudios cuyos resultados sostengan las ventajas y beneficios del sexo a nivel cardiovascular, es importante hacer la distinción, y es que no siempre gracias al sexo evitarás enfermedades del corazón; obviamente es importante mantener unos hábitos de vida saludables así como marcarse una buena dieta, dejar el tabaco a un lado y practicar ejercicio de forma regular.

Una vez lo has sentido, solo queda una sensación de satisfacción y relajación que te sumerge en un gran bienestar provocado por la liberación de endorfinas (la molécula de la felicidad).

Lo que sucede mientras tienes un orgasmo es que el corazón se acelera y se produce una dilatación de los vasos sanguíneos. Pero no solo eso, sino que el clítoris se retrae, la vagina, el perineo y el útero se contraen y los pezones se ponen duros.

Hay dos tipos de orgasmos: el orgasmo clitoriano que se alcanza a través de la estimulación del clítoris y el orgasmo vaginal que se alcanza con la penetración. Aunque el más común de los dos es el clitoriano.

Fuente: www.noticiasggl.com

Y aunque para muchas mujeres poder alcanzar un orgasmo es algo complicado, existen mujeres que son multiorgásmicas. Sí, sí, multiorgásmicas.

Para estas mujeres tener orgasmos no significa un problema ya que a lo largo de un mismo día pueden experimentarlo de manera continuada y varias veces. En ocasiones, la excitación llega a tal punto que incluso el orgasmo las llega a calmar temporalmente pero en cuestión de horas la excitación vuelve a aparecer.

El orgasmo es toda una intriga. Cada mujer lo vive de manera diferente y lo más importante es que cada una se conozca su propio cuerpo, que lo descubra por sí misma o con ayuda de su pareja. Solo de este modo, podrá disfrutar de los orgasmos.

El orgasmo masculino dura entre 3 y 8 segundos aproximadamente. Y lo que es más importante es que aunque lo parezca, no va ligado a la eyaculación.

El orgasmo y la eyaculación son dos procesos diferentes. Sí que es verdad que la mayoría de hombres los experimentan a la vez, pero pueden darse por separado.

Fuente: espaciovip.com

Por otro lado, según diversos estudios el hombre tiene el Punto R (equivalente al punto G de la mujer). Este Punto R produce un placer en el hombre que muchos definen como algo “cósmico”. La excitación con el dedo del Punto R, que se encuentra en el recto del hombre, le provoca un orgasmo mucho más intenso y placentero.

Para un hombre también es muy importante la excitación en los juegos previos a la penetración ya que cuanta más excitación, mayor será el placer que sentirá cuando esté experimentando el orgasmo.

Las sensaciones de placer que puede llegar a experimentar un hombre son muy similares a las que experimenta una mujer durante el orgasmo. Por lo tanto, el orgasmo femenino y el orgasmo masculino no son tan diferentes.

Un hombre puede llegar a intensificar su orgasmo de muchas maneras. Un ejemplo sería practicando los ejercicios Kegel que son muy recomendados para experimentar orgasmos más placenteros. Pero también existen remedios naturales como pueden ser las Pastillas Forsamax. Estas pastillas con ingredientes 100% naturales ayudan al hombre a intensificar el orgasmo y por lo tanto, hacen que sea mucho más placentero.

¡Ah! Y recuerda que el orgasmo mejora el estado de ánimo ya que aumenta la producción de hormonas como la serotonina, la oxcitocina y la porlactina que son hormonas relacionadas con el buen humor.

Fuente: sexualidad.salud180.com

Una cosa tiene que quedar clara: no tener un orgasmo no quiere decir que la mujer no esté excitada o no esté disfrutando.

Los motivos más comunes por los que una mujer no llega al orgasmo suelen ser de carácter físico u orgánico y por motivos psicológicos. Muchas mujeres se cierran al hecho de dejarse llevar por el placer porque asocian el sexo con el peligro o el riesgo.

Es muy importante que la mujer no se obsesione con el hecho de no poder llegar al orgasmo porque esto solo empeorará las cosas.

Fuente: www.salud180.com

La mayoría de las mujeres llegan al orgasmo a través de la estimulación del clítoris y es verdad que con la penetración no es suficiente para llegar a alcanzarlo, sino que en este caso, el clítoris juega un papel muy importante.

Algunos trucos para llegar al orgasmo:

-         Los preliminares son muy importantes para conseguir que la mujer se excite.

-         La estimulación verbal, es decir, ir explicando lo que se está haciendo o simplemente explicar una fantasía ayuda a que la mujer se vaya excitando aun más.

-         Es muy importante que la mujer conozca sus propios gustos y tenga claro aquello que le gusta y que le excita de lo que no.

-         La comunicación entre la pareja es fundamental para que el hombre sepa lo que está pasando y de este modo pueda ayudar a la mujer.

Pero lo más importante es que la mujer tiene que dejarse llevar, tiene que abandonarse al placer y estar dispuesta a innovar y experimentar para conseguir llegar al orgasmo.

Fuente: otramedicina.imujer.com

Consejo número 1

No saltarse NUNCA los juegos sexuales previos

Es necesario saber que se tienen que destinar al menos veinte minutos para que el cuerpo femenino llegue al nivel de excitación adecuada para pasar a la acción. A veces, nuestro chico sí que está listo para pasar a la segunda fase, sin embargo nosotras no, debemos comunicarnos bien para que sepamos mutuamente qué hacer. Según la mayoría de sexólogos, si te saltas esta fase previa, tienes muchos números de no llegar al orgasmo.

Consejo número 2

Crear un clima apropiado

La mayoría de veces, la preparación de una atmosfera tranquila y relajada por música, velas, algo de beber, potencia el ecosistema idóneo para realizar sexo, aunque también existen muchos especialistas que digan que si existe pasión, el acto sexual se puede realizar donde sea sin importar el ambiente. No obstante, cuando hablamos de pareja estable desde hace ya un tiempo, a veces lo físico no es “suficiente” y para potenciar ese punto, se puede hacer mediante estímulos externos (música, bebida, etc).

Fuente: jovenesnews.com

Consejo número 3

No te olvides del punto G

Aunque el punto G femenino se encuentre dentro de la vagina, no se pueden olvidar de nuestra pequeña joya, el clítoris. En este punto del cuerpo femenino existen muchísimas más terminaciones nerviosas que dentro de la vagina, con lo cual es muy difícil que la mujer llegue al orgasmo sin estimulación en esa zona. Por eso nuestra recomendación es que mientras se haga la penetración, le pidas a tu novio que acceda a esa zona para acabar de estimularte por completo y poder así llegar al orgasmo sin problemas.

Consejo número 4

Las posturas Kamasutra

Si quieres que tu vida sexual sea activa y producente, las posturas del Kamasutra están bien, pero no hay que olvidar que cada cuerpo es diferente, y como el sexo es cosa de dos, es necesario hallar la posición acertada y el ritmo indicado para ambos.

¡Saca papel y boli y apúntatelo para ponerlo en práctica!